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つわりやホルモンバランスの変化など外側からはわかりづらい心身の不調が現れます。重いものを持つ、話をきく、普段の家事のサポートをしましょう。風しんなどのワクチン接種がまだの場合は接種を済ませ、喫煙の者の場合は受動喫煙を避けましょう。

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安定期に入り、胎動など赤ちゃんの胎内での成長を感じられる時期。検診の同行、両親学級参加など、赤ちゃんと子育てについての知識を積極的に学びましょう。聴覚が発達してくるため、呼びかけに反応してくれる可能性も。

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いよいよ出産に向けて準備も大詰め。出生届けはパパが提出する場合が多いので、役所への手続き方法など事前に下調べをしておきましょう。産休・育休制度を利用する場合は会社に相談を。夫婦のコミュニケーションも大切に赤ちゃんの誕生を待ちましょう。

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出産で身体が辛いママにとって大変な時期。おむつ替えや沐浴、家事など、できることを率先して行いましょう。新生児期から使える抱っこ紐でお散歩にでかけるなど、ママが一人でゆっくりできる時間を作ってあげることもおすすめです。

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赤ちゃんが自分で動けるようになる時期です。家の中に赤ちゃんが触ったり近づくと危険なものがないか確かめましょう。笑ったり声を出して反応するようになるので、おもちゃで一緒に遊んであげるなどスキンシップを楽しめるようになります。

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赤ちゃんの成長スピードは早く、昨日できなかったことが今日できるようになることも。テーブルやひきだしなど、今まで手が届かなかった場所にも注意が必要。保育園準備は、ママの職場復帰後の生活の仕方についても夫婦で相談して進めるとよいですね。